Stärka axlarna inför amningTips på bra övningar att utföra för att stärka axlar inför amningen. Tips på övningar för at stärka axlarna Axelabduktion Axelflexion Axelpress Upprätt roddKan utföras med exempelvis träningsband eller fria vikter!
Tips på bra övningar att utföra för att stärka axlar inför amningen. Tips på övningar för at stärka axlarna Axelabduktion Axelflexion Axelpress Upprätt roddKan utföras med exempelvis träningsband eller fria vikter!