Hej!
Varmt välkommen! Jag heter Tilda Rydén och driver företaget FysioTilda, där jag fokuserar på träning för kvinnor i alla åldrar. För mig ska träning och kost vara både roligt och hållbart, och jag brinner för att hjälpa kvinnor att hitta en balans som bidrar till ökat välmående.
Foto: Caroline Svensson
Om Tilda
Jag är legitimerad fysioterapeut och licensierad kostrådgivare med vidareutbildning inom kvinnohälsa. Mitt mål är att hjälpa kvinnor att känna sig trygga och självständiga i sin träning. Med mitt engagemang vill jag inspirera och utbilda kvinnor kring träningens betydelse i alla faser av livet – från graviditet och postpartum till klimakteriet och därefter. För att nå ut till fler har jag skapat träningsprogram och informationspaket som fokuserar på kvinnohälsa, träning och kost. Min vision är att ge kvinnor de verktyg de behöver för att ta kontroll över sitt eget välmående och leva ett starkare, friskare liv.