top of page
Föreläsningar
299krFöreläsningar kring träning under menstruationscykelnGiltigt i ett år- Menstruationscykelns påverkan på träning
- Styrketräning under menscykeln
- Konditionsträning under menscykeln
- Mående under cykelns olika faser
- Anpassning av träningen utefter cykeln
Onlineträning
79krVarje månadFör dig som är gravid eller nybliven mammaProva gratis i 14 dagar- Guidad knipträning
- Träningspass att följa under varje trimester
- Träningspass att följa efter förlossning
- Övningar vid fogsmärta
- Övningar för mage efter förlossning
Onlineträning årsvis
790krVarje årFör dig som vill träna under hela graviditeten!Prova gratis i 14 dagar- Guidad knipträning
- Träningspass att följa under varje trimester
- Träningspass att följa efter förlossning
- Övningar vid fogsmärta
- Övningar för mage efter förlossning
Allt-i-ett
449krFöreläsningar + "Styrketräning under menstruationscykeln"Giltigt i ett år- För dig som har en regelbunden menstruationscykel
- Föreläsningar kring menstruationscykelns påverkan på träning
- Styrketräningsprogram under tre månader
bottom of page