Kvinnors träningsvanor och mående under cykeln
Jag författade tillsammans med en annan student under fysioterapeututbildningen en uppsats kring kvinnors mående och träningsvanor under...
top of page
Sök
Menstruationscykeln och idrottsprestation
En studie har gjorts som undersökte atleters upplevelser samt uppfattningar av menstruationscykeln i relation till dess påverkan på...
Mensvärk och konditionsträning
Primär dysmenorré definieras som smärtsam mensvärk som kan förekomma innan och under menstruationsblödning. Smärtan varar oftast i 8-72...
PMS
Premenstruellt syndrom (PMS) innefattar psykiska, fysiska eller emotionella besvär som ger en betydande påverkan hos kvinnor under...
Vad är rektusdiastas?
När barnet växer i magen töjs magmuskulaturen ut. Detta ökade avståndet kallas ofta magmuskeldelning, men ett annat ord för det är...
Rekommendationer om träning för gravida
Rekommendationerna för gravida vid träning följer de generella råden som säger att man bör uppnå minst 150 minuter aktivitet på...
bottom of page